栄養教室

栄養教室では、健康づくりの基本となる食生活を中心に、運動や休養を含めた健康全般のことについて学びます。
教室修了後は、食生活改善推進員として自分の健康づくりから家族や地域の人々の健康づくりへと健康づくりの輪を広げていく活動ができます。

市内在住者　20人

海津総合福祉会館「ひまわり」

9時30分～13時30分

3,000円(テキスト代、材料費の一部)

令和元年6月28日（金曜日）までに健康課（0584-53-1317）へ電話でお申し込みください。

• 第1回
  開催日　7月25日（木曜日）
  内容　開講式/暮らしの中の食品衛生
• 第2回
  開催日　9月12日（木曜日）
  内容　健康づくりと健康日本21/野菜たっぷり料理実習
• 第3回
  開催日　10月17日（木曜日）
  内容　食育（食事バランスガイド）/塩分控えめ料理実習
• 第4回
  開催日　11月21日（木曜日）
  内容　対象者別食育/子ども向け料理実習
• 第5回
  開催日　12月19日（木曜日）
  内容　こころとからだの健康づくり/カルシウムたっぷり料理実習
• 予備日
  開催日　1月23日（木曜日）
  内容　出席日数の不足者があれば補講の実施
• 第6回
  開催日　2月20日（木曜日）
  内容　地区組織活動/鉄分たっぷり料理実習/閉講式

※内容は一部変更する場合があります